こんにちは函館赤川カラダラボです！！
今日は利用者様が得意の歌を歌ってくれましたよ(๑≧౪≦)
上手だと皆さん言われ盛り上がりました(^O^)/
カラダラボ カラダラボのこと。 のブログ
来週からなんと！！！！
皆さんこんばんわ！
文京台の斉藤です！
明日から世間の方々は3連休ですね♪
そんな中16日から文京台店に新たなスタッフが加わります！
しかも女性のスタッフなんです！
またまた女性のスタッフが増えさらににぎやかな雰囲気になりそうで
楽しみです（笑）
私は新しいスタッフの方が溶け込みやすい環境を作っていきたいと思います！
近々皆さんにも紹介しますね☆
ではみなさんよい3連休をお過ごしください♪
紅葉が進んできましたね(●´ω｀●)
紅葉が進んできたというニュースが本日出ていましたね！
なんと函館赤川ラボにも秋の兆しが…
9月になりましたねぇ（´・-・。）
皆さんご無沙汰しております！
文京台の斉藤です！！
最近天気が雨ばかり続いていましたが今日は久々に晴れて暑い日になりましたね♪
最近の文京台の様子はと言いますと実は先週の土曜日にラボの裏の駐車場を使用し初めてのレクを行いました☆そのレクの内容はバーベキューを行いましたぁぁぁぁぁ！！雨降りの中行ったんですが皆さんとても楽しんでおり、雨降りの中でしたが皆さん笑顔で帰られて我々スタッフもとても楽しい時間を過ごすことができとてもいい思い出になりました！中には「来年もこうしてみんなと一緒に食べたいからリハビリ頑張らないとね！」という利用者さんもいてリハビリに対する意欲も向上できとてもいい時間を過ごせたと思っています。
雨降りの中だったので風邪の心配もありましたが今のところは皆さん「こないだは楽しかったよ！ありがとうね！」とみなさん笑顔で通所されているので一安心しているところです。
また来年もこういうレクを開けるように我々も頑張っていきたいと思います！
写真は今少しカメラの調子が悪いので次回載せたいと思います。
今日はこの辺で失礼したいと思います。
明日もよろしくお願いします！
湯の川研修生
こんにちは函館赤川カラダラボです！！
今函館赤川ラボには湯の川ラボで働かれる方が研修されています！！
頑張ってくださいね～<(｀^´)>
落雷！！
こんにちは！ 函館赤川カラダラボです！
今日の函館は雨・落雷ですごかったです！！
落雷のせいで停電になった所もあったみたいです！！！
そんなな中雨にも暑さにも負けず今日も運動頑張りました<(｀^´)>
展示会！！
こんにちは函館赤川カラダラボです（●＾o＾●）
うちに通われている利用者様で展示会に作品を出展しています方がいらしゃいます！！
前日見学に行ってまいりました！！！
素晴らしいですね<(｀^´)>
お久しぶりですねﾟ+.(*´pωq`)ﾟ+.
皆さんごぶさたしておりましたぁぁぁぁ☆
文京台の斉藤です( *´艸｀)
気づけばもう8月ですよ…本当に日が経つのが早いですよねぇ
斉藤は最近寝苦しい日が続いていますが皆さんはどうですか？？
本当にもう暑いのは勘弁といったところです…
皆さんところで水分はとっていますか？
水分不足になると熱中症の原因になり食欲が落ちてしまう事があります。
実際ラボでも暑い日が続き食欲が落ちている利用者さんが増えてきているので、
皆さんも十分注意してくださいね！
では、また明日1日頑張りましょう！
私事♪
こんにちは。池田です。
予告していた通り私事を書きたいと思います。８月４日 ニセコ・倶知安町の「倶知安じゃが祭り」にて行われた
「第四回NISEKO HANAZONO ヒルクライム」に参加してきました。（興味のある方は・・・検索♪検索～♪）
全国から総勢６００名近い参加人数を誇る道内屈指のヒルクライムレースです。
私は去年にも一度参加しているのですが、何も分からずに右往左往している間にレースが終わってしまったという結果でした。
が！！しかし！！去年の二の舞はゴメンと勝ちへの執念を持ち今回は挑戦しました。
私がエントリーしたクラスは上（エリート）から一つ下のクラス（S-2)なのですが、
結果はエントリークラス「2位」入賞でした。驚愕的な速さな人ばかりでまだまだ目標があって嬉しい事です。
来年は自転車通勤仲間の「阿部さん」を引き連れて(笑)また頑張りたいと思います。
晴れたぁ～～～！！
ついに夏が来ましたね！！池田です。こんにちは。
ここ数日何やら天気が落ち着かなかったのですが
皆さん体調は崩さずに過ごされているでしょうか？？
私は最近、朝と夜にハマっている物があります。それは・・・「ブルーベリー黒酢のソーダ割り」です。プライベートでは常に食事や体調の事を考えなくてはならない状況にある中何とな～くこれだ！！と思い飲み始めたのですが・・・。
これがなんと！！効いているのか！？次の日に疲労を持ちこさない！！様な気がするのです！！
ん～～(；一_一)ただ単にそこまで疲労しているわけではないのかもしれないのですが・・・間違いなくシャキ！！っとはするのですよこれが！！（私も飲んでいるわよと言う方はいますか？）
そんな日々シャキ！！っとしているところで先日こんな所にトレーニングで行ってきました。
皆さん分かりますか？？蝦夷富士！羊蹄山！には敵いませんが大沼の「駒ヶ岳」です。
ここ最近天気が悪天候だったので快晴の時の写真です。
いや～～この日は綺麗でした～♪（ちなみにこの日は１３０ｋｍ走りました）
季節は夏に突入したとはいえ、気温差が激しく非常に体調を崩しやすい近頃ですが皆さん十分に体調に気を付けカラダラボに遊びに来てください♪（黒酢を飲むと良いかもｗ）
時々、こちらの方で私がプライベートで撮った写真などをこれから載せていこうと思いますので、よろしくお願いします♪