こんにちは！最近職員の池田君の影響で自転車を始めた函館赤川の阿部です(^_^)/
自転車に乗るなんて専門学校以来なので、もう〇年振り(笑)なので最初は自信がありませんでしたが・・・
まあ、何とかなるもんですね(^_^;)
さて、それはさておき・・・下の写真は体力測定の項目の1つであるファンクショナルリーチの様子です！！
この利用者様はすでに3回目の体力測定(^^♪
回を重ねるごとに伸びていっております！！
この分だとその内、杖を使わなくても安定した歩行が出来るようになりそうですね(*^_^*)
カラダラボ カラダラボのこと。 のブログ
練習中！！
こんにちは函館赤川カラダラボです！！
今日は新しく入ったスタッフがマサージの練習中！！
早くうまくなって皆さんの疲れを取れるよう頑張ります！！
おひさしぶりです(○｀▽´○)ﾉ☆
みなさん、ご無沙汰しておりました！
上江別ラボの倉繁です♪!!
最近の江別ラボでも、♪良いお天気♪に喜びながら
みんなで汗をかきかき頑張っています！！
(うーん☆いい笑顔っっ*>ｖ<*)
そして今月の末には…
みなさん楽しみにしているレクっ（*^▽^*）♪
の季節ですよー☆きゃっきゃっ☆☆！！
今年も楽しみですねー♪♪”
みんなレクで楽しめるように
運動も頑張っていますっ（●>▽<●）
そうやって、何か目標を持って
運動をするとヤル気もでるし 今、なにをドコをどうするべきなのか、が
明確になり、運動にもシッカリとした意味が含まれ、とってもいい事だと思いますっ☆☆！
そして、目標も達成で出来る！！
ふぅ～…なんて良いことづくめなんでしょう…。。☆
と！！言うことで、、、、
すてき…★
まずは、身近な目標を持つ事で
運動の目標も立てやすいと思うのですっ（*^^*）
さて！素敵な庭を造りましょっっ(＾o＾●)ノ♪♪”
みんなで目標を立てて頑張っていますっ！！
いいですねっ★
みんなで明確な目標・
ラボに通う目標・楽しみを持って
みんなで、どんどん夢を叶えていきましょうっっ（*^Ｏ^*）ノ★
ラボでリハビリをして、
今よりも、もっともっっと！！
楽しく人生を謳歌しましょ――――（>▽<）ノ★””
夏×本番×よさこい
こんにちは！池田です！
春も通り過ぎ気づけば夏が来た！！って感じの天気が続いていますね♪
ＹＯＳＡＫＯＩ祭りも今日から開催とか？？
池田はこんな季節を待ちわびていました。
既に腕と足は日焼けしています。
これからの夏本番が楽しみでしょうがなく仕事に支障が出ない範囲で無駄に張り切っています！！
さて、ここでニュースがあります。
ん？ニュース？知ってるよ～ワールドカップ出場でしょ？？と思った方々・・・・・違います。
カラダラボ赤川でのニュースなのです！！
それはズバリ・・・・・新しく『女性』スタッフが増えましたぁ！！！！！！！！
やはり女性が増えると花があります！！花が！！（こんな事を他男性スタッフに言ったら怒られます。秘密です＞＜）
新しい職員が増え、今までよりも２倍、３倍元気がみなぎるラボになるよう頑張ります！！
紫陽花！！
こんにちは函館カラダラボです(^_-)-☆
紫陽花(あじさい)です！！
綺麗でしょ！！
皆で作りました！！
皆さんで見に来てくださいね！！ ではまた＼(◎o◎)／
天気は快晴でカラダラボ内も快晴♪
こんにちは！昨日に引き続き池田です。
昨日のブログを読んだ方ならご存知の内容ですが、
「小鳥遊」という苗字。皆様は読めましたか？？
分かった方は身近な人に問題で出題してみて下さい♪
今日は函館がホントに久しぶりの快晴でして、とっても外にいると気持ちが良いんです！
ですのでラボ内では一生懸命に訓練を行っているので、「暑いぃ～＞＜お水ぅ～一杯～」という声が午後から特に多かったです。
人は「汗」をかいている実感が無くても「汗」は出ています。適度な汗をかくという事は「心身のリフレッシュ」効果があり身体的にもとても良いことなのです！！
そして汗を出したら必ず水分補給をします。
日々日常で汗をかくという事が中々できないという方々は沢山いらっしゃると思いますが、カラダラボに通われている方々は夏本番に向けてこれからきっと汗をかく機会が多くなると思います。
お身体を動かしてトレーニングするだけでは無く、一汗かいて「心身のリフレッシュ」とその後の「美味しい一杯！！（水）」を飲むために運動する！！という目標を持って通われるのも案外楽しいかもしれませんね♪
本日の一枚ですが・・・・
函館桜の名所！「五稜郭公園＆タワー」です。
この一枚は私が撮ってきた！！と言いたいとこですが知り合いからの頂きものです（笑）
いやぁ～見事な一枚ですね！アングルもバッチリ♪
あと数日で散るとは思いますが新たなシーズンインですね！！
暑いですよぉ～いよいよですよぉ～♪
こんにちは！池田です！！
いや～今日は午後から暑かった函館です＞＜
「寒い寒い」と言っては暑くなると「暑い暑い」言ってしまう。
人はなんて勝手なのでしょうね～(笑)
ちなみに僕はラボ内では年中半袖です！！寒さに負けません！！寒くても２個位アイス食べちゃいます！！
暖かくなると体の調子が良いわ～なんて声を最近ではよく聞かれます。
天気の良い日が続いてくれるとホント皆さん嬉しいんですけどねぇ～♪
さて、本日の一場面ですが・・・・・むむ？？何やら見慣れぬ光景が？
![P5160478[1].jpg](http://www.karadalabo.com/blog/blog/P5160478%5B1%5D.jpg)
今日は訓練終了後の一息ついてる時間に「頭」の体操をしてみました♪
身体の運動はいつも行っていますが「頭＝脳」を鍛えるというのもとても大事なのです！
ちなみに今回は珍しい「苗字」をテーマに問題を皆さんに出してみました。
正直・・・・出題しているスタッフ達も読めと言われても読めません。答えを見てから出題させて頂ております（汗）
そこはご勘弁をｍ（－－）ｍ
では本日一問目に出した問題は 「小鳥遊」 さてなんて読むでしょうか？？
答えを知った反応は皆さんビックリな顏をしてくれて盛り上がりましたよ♪
ストレッチ(^_-)-☆
こんにちは函館カラダラボです！！
まだまだ寒い毎日ですね！ そんな時は身体を伸ばして身体を燃やしましょう(*^。^*)
ちなみにこれはおしりの筋肉を伸ばしています！！
それではまた～<(｀^´)>
利用者様の目標！
お久しぶりに鳴海です！
最近自転車通勤を始めました☆（ダイエット目的で・・・）
まずは２週間継続してみようと思ってます♪
ラボに通っている利用者様の目標は千差万別です。
一人として同じものはなく、個々の目標に沿ったプログラムを提供しなければ
本来の「介護の目的」から逸脱してしまいます。
私達カラダラボは、個別に対応することで一人一人の利用者様の人生の一部となれれば
とてもハッピーな気持ちになります！
上江別ラボは開設して２年と３か月が経ち、通所されている利用者様も長く通っている方が多いです。
これからも個々の目標実現のお手伝いをさせて頂くために、皆様と共に歩んでいきます！
（ラボの看板娘達）
５月１０日 やっと「春」到来ですか！！
こんにちは！池田です。
いやぁ～急にラボ内にいると汗ばみます＞＜
暖かくなっているのが実感しますねぇ♪
函館市内では桜も満開です！！利用者様との会話でも「桜」の話で大盛り上がり！！
皆さん、どこかにお出かけの際（外）は少しでも背筋をピッ！！としてみて「ふっ」と空を見上げて見てください。
心が和む風景が広がっているかもしれませんよ♪♪
私は足元を見てみました(笑)今年初めてのタンポポにお目にかかりますｍ（＿）ｍ
welcome!! Spring!!
スペル合ってるかな？？(笑)
英語が苦手な池田でした。