こんばんは！
やっと秋が来たようで涼しくなりましたねっ（*^o^*）！
でもまた最近…暖かくなってきたような…ん？？
なんか変ですね、ここ最近の北海道は(゜‐゜)
そんな、よくわからない天気の中でもみんな元気に運動しています★
うぅぅーんイイ笑顔っっ！！！
楽しく笑って運動をしていただければ何よりです。
嬉しい―――！！！！！ﾍﾍ
そして１０月といえばハロウィン♪♪
江別ラボも飾り付けをしましたよー！！
わたしの一番見て欲しいところはココっ☆”
この広い空間になかの
この一部！！！笑
おばけが2人とコウモリ2匹っっ！！！
みんなに見て欲しいところです必死に顔が映らないように
撮るの意外と難しかったです。
そしてクモの巣――――！！！
どうですか怖いですかぁぁ！！怖いでしょー！！
うへへ…。
さーて明日も頑張るぞー☆！！！
こんにちわ！！斉藤しずかです！！
１０月に突入してだんだん函館も肌寒くなり半袖では少しきびしい季節になりました！！
秋ですね～＾＾☆
秋といえば。。。
食欲の秋！！！！！！！！
シュークリームうましでした！！！
格闘の秋！！！！！
池田君と利用者様が戦っております！
このあと池田君は。。。。。。。
阿部さんに倒されました。
尻を押されて泣きの表情。
男のくせにめそめそするんじゃないの！！！！
毎日充実しております（●＾o＾●）
今年の秋は運動してカラダを動かしましょう！
秋って色々たのしみがありますね～♪
こんにちは（●＾o＾●）☆
阿部裕嗣です♪
そろそろ寒くなってきたので暖房のチェックをしました<(｀^´)>
なんだか・・・・どっかの民族の儀式みたいですね（笑）ヽ(^o^)丿
さらにさらに・・・・・・
アイヤァ～アイヤァ～
暖房の風に向かってお祈りがはじまりました（笑）＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
そんな楽しく明るい函館のカラダラボよろしくお願いします(^_-)-☆
こんにちは函館カラダラボです。
皆さん腰痛だからと言って腰の筋にばかり目が行っていませんか(・o・)？
腿の裏のハムストリングスという筋が固くなり腰痛を引き起こしている場合がありますよ。
腰痛対策として自分でストレッチしてあげると効果的です。
こんにちは！池田 糧です！！今日は午後からマッサージ研修を行いました。
表情がもう・・・・・気持ちいと叫んでいますね（笑）！
二人がかりです。とても痛・・・ぃ気持ちいい時間を過ごせました。
今日研修で学んだ事をこれからの業務に生かしたいと思います。
今日は江別から誠先生が来ました（●＾o＾●）
実は、私の中学時代の先輩です（笑）
何かおいしいもの食べさせてください(函館職員一同より）
池田君、マッサージの練習中(^^♪
阿部さん、イタイイタイと叫んでいました（笑）
明日も頑張ろう～（●＾o＾●）☆
きたる１０月、カラダラボが全国大会に出場します☆
私たちの理念は「医療と介護の中間の産業をうみだし、これを持って社会貢献とする」
です。
いままさに発展途上の段階で、さらにレベルアップするために、このたびの全国大会に
出場することを決めました！
すべてはより良い地域社会のために・・・
全国から集まるドクターや看護師、理学療法士など医療従事者の他、
介護施設で働く方々が発表するので、これでもか！！というくらい学んでこようと
思います☆そして少しでも多くの方々に私たちの発表を聞いてもらい
カラダラボ発展のための意見交換が出来れば幸いです。
こんにちは！
夏から秋へ、急激に変化している今日この頃。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？？
この時期は色々な症状が出やすい時期でもあります。
眠い・・腰が痛い・・だるい・・ヤル気が起きない・・・などなど。
合わせて疲れがたまってくると、風邪をひいたり、病気をしたりします。
私自身、土・日と長距離運転をしたため、今日は左の腰が物凄く痛いです。。。
立っているより座っている姿勢の方が、腰には良くないとはわかっていますが・・・
人間の中心である「腰」を痛めると、たくさんの動作に制限がでますね。
ですので今日は朝からセルフマッサージ後の出勤でした☆
それだけでも身体は軽くなりましたよ～♪
みなさん、体調管理にはくれぐれも注意してくださいね！
特に冷えには注意です?
こんにちわんこ（Ｕ・ｘ・Ｕ）
カラダラボ函館赤川の斉藤しずかです～(‘０’＊)/
新しいラボ仲間、池田くんが今週からやってきたので
レッドコードのお勉強会をみんなでしました！！
横山さんが腰牽引されている・・・・足元にひょっこり池田氏が・・・（＠０＠）
やだ、腰・・・・・・・・・・超気持ちいい！！！！！！！！！！！ｂｙ横山さん
私たちは利用者さんに楽しく運動して筋力をつけてもらうために日々安全安楽を考えて研究します！
首牽引中の池田氏。すやすや。。。。。（＾＾）
今日彼はikkoに似ていることを発見しましたｗ
照英にも似ている気が・・・・ｗ
よっ！！！函館の照英＆IKKO!!!
９．１０に開店したのでたくさんのお花が届きました＊
きれいなお花ばかりでラボ内も潤っております（’Ｕ’＊）
みなさんお花どうもありがとうございました！！
マッサージもきもちよか～（～３～）
利用者さんに大人気のマッサージです！
デＯＯルみたいですね♪笑
とてもセクシーですよッ！！！（//δ//）ん？笑
函館ラボは毎日がんばってますよ～（＾Ａ＾）♪♪
無料体験随時行っております！
一度体験してみませんか？？
一緒に運動してマッサージも受けて気持ち良くなりましょう（＊＾Ｕ＾＊）♪+.
また更新しますね～！
きょうは何と！！ごごのご契約者様が
み～んな大好きな江別の駅前にある☆おやきやさん☆(みんな知ってるくらい結構有名！)から
クリームのおやきを買ってきてくれましたー！！！
なんと、ななんと、利用者の皆さんと私たちスタッフの分までーー（>０<）
うれし――（*^０^*）/♪♪
運動後のコーヒータイムにみんなでいただきました☆！！
もぐもぐ。
ここの、おやきはクリームがオススメです☆！
もぐっもぐっ。
ぱっくんちょ！！
コーヒーと一緒にパクっっと（*^ｖ^*）！
みんなで美味しくいただきましたー☆
ありがとうございます(>▽<)♪
運動後の良い時間になりました☆！
みなさん仲良しです☆
いいなー♪いいなー♪
こんばんは！
やっと秋が来たようで涼しくなりましたねっ（*^o^*）！
でもまた最近…暖かくなってきたような…ん？？
なんか変ですね、ここ最近の北海道は(゜‐゜)
そんな、よくわからない天気の中でもみんな元気に運動しています★
うぅぅーんイイ笑顔っっ！！！
楽しく笑って運動をしていただければ何よりです。
嬉しい―――！！！！！ﾍﾍ
そして１０月といえばハロウィン♪♪
江別ラボも飾り付けをしましたよー！！
わたしの一番見て欲しいところはココっ☆”
この広い空間になかの
この一部！！！笑
おばけが2人とコウモリ2匹っっ！！！
みんなに見て欲しいところです必死に顔が映らないように
撮るの意外と難しかったです。
そしてクモの巣――――！！！
どうですか怖いですかぁぁ！！怖いでしょー！！
うへへ…。
さーて明日も頑張るぞー☆！！！
こんにちわ！！斉藤しずかです！！
１０月に突入してだんだん函館も肌寒くなり半袖では少しきびしい季節になりました！！
秋ですね～＾＾☆
秋といえば。。。
食欲の秋！！！！！！！！
シュークリームうましでした！！！
格闘の秋！！！！！
池田君と利用者様が戦っております！
このあと池田君は。。。。。。。
阿部さんに倒されました。
尻を押されて泣きの表情。
男のくせにめそめそするんじゃないの！！！！
毎日充実しております（●＾o＾●）
今年の秋は運動してカラダを動かしましょう！
秋って色々たのしみがありますね～♪
こんにちは（●＾o＾●）☆
阿部裕嗣です♪
そろそろ寒くなってきたので暖房のチェックをしました<(｀^´)>
なんだか・・・・どっかの民族の儀式みたいですね（笑）ヽ(^o^)丿
さらにさらに・・・・・・
アイヤァ～アイヤァ～
暖房の風に向かってお祈りがはじまりました（笑）＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
そんな楽しく明るい函館のカラダラボよろしくお願いします(^_-)-☆
こんにちは函館カラダラボです。
皆さん腰痛だからと言って腰の筋にばかり目が行っていませんか(・o・)？
腿の裏のハムストリングスという筋が固くなり腰痛を引き起こしている場合がありますよ。
腰痛対策として自分でストレッチしてあげると効果的です。
こんにちは！池田 糧です！！今日は午後からマッサージ研修を行いました。
表情がもう・・・・・気持ちいと叫んでいますね（笑）！
二人がかりです。とても痛・・・ぃ気持ちいい時間を過ごせました。
今日研修で学んだ事をこれからの業務に生かしたいと思います。
今日は江別から誠先生が来ました（●＾o＾●）
実は、私の中学時代の先輩です（笑）
何かおいしいもの食べさせてください(函館職員一同より）
池田君、マッサージの練習中(^^♪
阿部さん、イタイイタイと叫んでいました（笑）
明日も頑張ろう～（●＾o＾●）☆
きたる１０月、カラダラボが全国大会に出場します☆
私たちの理念は「医療と介護の中間の産業をうみだし、これを持って社会貢献とする」
です。
いままさに発展途上の段階で、さらにレベルアップするために、このたびの全国大会に
出場することを決めました！
すべてはより良い地域社会のために・・・
全国から集まるドクターや看護師、理学療法士など医療従事者の他、
介護施設で働く方々が発表するので、これでもか！！というくらい学んでこようと
思います☆そして少しでも多くの方々に私たちの発表を聞いてもらい
カラダラボ発展のための意見交換が出来れば幸いです。
こんにちは！
夏から秋へ、急激に変化している今日この頃。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？？
この時期は色々な症状が出やすい時期でもあります。
眠い・・腰が痛い・・だるい・・ヤル気が起きない・・・などなど。
合わせて疲れがたまってくると、風邪をひいたり、病気をしたりします。
私自身、土・日と長距離運転をしたため、今日は左の腰が物凄く痛いです。。。
立っているより座っている姿勢の方が、腰には良くないとはわかっていますが・・・
人間の中心である「腰」を痛めると、たくさんの動作に制限がでますね。
ですので今日は朝からセルフマッサージ後の出勤でした☆
それだけでも身体は軽くなりましたよ～♪
みなさん、体調管理にはくれぐれも注意してくださいね！
特に冷えには注意です?
こんにちわんこ（Ｕ・ｘ・Ｕ）
カラダラボ函館赤川の斉藤しずかです～(‘０’＊)/
新しいラボ仲間、池田くんが今週からやってきたので
レッドコードのお勉強会をみんなでしました！！
横山さんが腰牽引されている・・・・足元にひょっこり池田氏が・・・（＠０＠）
やだ、腰・・・・・・・・・・超気持ちいい！！！！！！！！！！！ｂｙ横山さん
私たちは利用者さんに楽しく運動して筋力をつけてもらうために日々安全安楽を考えて研究します！
首牽引中の池田氏。すやすや。。。。。（＾＾）
今日彼はikkoに似ていることを発見しましたｗ
照英にも似ている気が・・・・ｗ
よっ！！！函館の照英＆IKKO!!!
９．１０に開店したのでたくさんのお花が届きました＊
きれいなお花ばかりでラボ内も潤っております（’Ｕ’＊）
みなさんお花どうもありがとうございました！！
マッサージもきもちよか～（～３～）
利用者さんに大人気のマッサージです！
デＯＯルみたいですね♪笑
とてもセクシーですよッ！！！（//δ//）ん？笑
函館ラボは毎日がんばってますよ～（＾Ａ＾）♪♪
無料体験随時行っております！
一度体験してみませんか？？
一緒に運動してマッサージも受けて気持ち良くなりましょう（＊＾Ｕ＾＊）♪+.
また更新しますね～！
きょうは何と！！ごごのご契約者様が
み～んな大好きな江別の駅前にある☆おやきやさん☆(みんな知ってるくらい結構有名！)から
クリームのおやきを買ってきてくれましたー！！！
なんと、ななんと、利用者の皆さんと私たちスタッフの分までーー（>０<）
うれし――（*^０^*）/♪♪
運動後のコーヒータイムにみんなでいただきました☆！！
もぐもぐ。
ここの、おやきはクリームがオススメです☆！
もぐっもぐっ。
ぱっくんちょ！！
コーヒーと一緒にパクっっと（*^ｖ^*）！
みんなで美味しくいただきましたー☆
ありがとうございます(>▽<)♪
運動後の良い時間になりました☆！
みなさん仲良しです☆
いいなー♪いいなー♪