カラダブログ

カラダラボ カラダラボのこと。 のブログ

9月ですね(´ゝ∀・`)★

投稿日:2012年9月3日  /  カラダラボのこと。,上江別

 

みなさんこんにちわ?

 

 

9月になったというのに、とっても暑いですね(´・∀・`*)?

 

 

ラボの中はエアコンが効いててとても快適なんですが

 

一歩外に出るとあついあつい…(-∀-`; )

 

皆さん外に出たくない-と話してました☆

 

 

いつまでこの暑さは続くのでしょーか(´;ω;`)??

 

 

 

しかし? 暑さに負けず明日からも頑張りましょーう??

 

 

Posted in カラダラボのこと。, 上江別

あついあつい(・∀・;)?

投稿日:2012年8月27日  /  カラダラボのこと。,上江別

 

みなさんこんにちわ?

 

 

いや-今日も暑かったですねぇ-(-∀-`; )?

 

なんだか明日も暑いみたいですよ?

 

 

この暑さも今週までくらいらしいので皆さんもう少し頑張りましょう(`・ω・´)?

 

 

 

そして今日も写真が載せられない…(´;ω;`)↓↓

なぜなんだヽ(`Д´)ノ??

 

 

 

なんとか今度までに直して写真載せたいと思いますっ★

 

 

それでは゜.+:。゜☆

Posted in カラダラボのこと。, 上江別

今日の上江別ヽ(*>∀

投稿日:2012年8月24日  /  カラダラボのこと。,上江別

 

みなさんこんばんわ★

 

 

 

今日は最近の中では少し涼しかったので過ごしやすかったんでは

ないでしょ-か(´・ω・`)??

 

 

 

そんな中、上江別ラボでは運動を終えてホット?な利用者様(ノ∀\*)?

 

 

そしてここで? その写真を載せようと思ったのですが…なんで(´;д;`)?

 

デジカメの調子が悪いのか…パソコンが悪いのか…私が悪いのか…

写真が載せれないんですヾ(o`ε´o)ノ??

 

 

本当は本当は運動を終えて岩盤浴に入っていた方が急に服を脱ぎ??

タンクトップになったんです?

 

 

なんだかその姿がとてもかわいくて写真を撮ったのに…

みなさんにお見せする事が出来なくて残念です(*≧д≦)↓↓

 

 

次回は載せられるようにするので皆さん待っていてくださいね(・ω・`)?

 

 

それだはまた来週☆★

 

Posted in カラダラボのこと。, 上江別

今日のラボも元気いっぱいです★!!

投稿日:2012年8月20日  /  カラダラボのこと。,上江別

雨、すごかったですねー(>_<)!!

大雨!!!最近は雨がおおくて肌に空気がまとわりついてきて嫌ですねー(:_;)ヤメテ

 

今日のラボも元気いっぱい運動頑張りましたよー??

でも写真は撮れず残念…でも

私たちは見せたい写真がいっぱいあります!!(笑)

 

まずCIMG2015.jpg

10月にリサイタルに出場して美声を江別のみなさんに披露

することが決まっているカッコいい方です(^^♪

 

そして、こりゃまた先週の運動風景★

 

 

 

 

チン トン 

 

CIMG2022.jpg

 

 

 

 

シャン

 

CIMG2021.jpg

 

運動する姿が可愛らしくて大好きでっす?

 

からだをグイグイひねっています!

 

CIMG2024.jpg

ぴゅーん 

飛んじゃいそうです★

この姿勢を保つことは

見ていると簡単そうですが

してみると、これまた結構きついんですよ(>_<)

だから、実はこの写真すごいんです!!

 

キレ―に体が伸びていますね?

 

また今週もカッコいい運動姿見せてくださいねっ??

 

 

Posted in カラダラボのこと。, 上江別

れっどこーど?

投稿日:2012年8月17日  /  カラダラボのこと。,上江別

 

みなさんこんにちは(*ゝω・*)?

 

 

今日も元気に運動した写真載せていきます??

CIMG2033.jpg

マットを使ってのレッドコードです?

この写真を見ただけではあまりわかりませんが…相当きついみたいです(´;д;`)

そして…

CIMG2034.jpg

足岩盤に入りながらレッドコードを見守る二人(*´艸`*)?

レッドコードを頑張っている姿に歓声をあげて応援していましたっ♪

なんとも微笑ましい光景でした(p*・ω・`*q)??

 

 

そして今日はこれから私と倉繁さんで札幌にご飯を食べに行ってきま-す(´・∀・`*)?

しゃぶしゃぶの食べ放題行くのです?

いっぱい食べてきますね?

写真今度も載せたいと思うので楽しみにしててくださいね(*´>ω<`*)★

Posted in カラダラボのこと。, 上江別

もう夏は過ぎたのかなー?

投稿日:2012年8月13日  /  カラダラボのこと。,上江別

こんばんはー!!

今日は大雨で、大変でしたねー(;_;!!

車に乗るときに足元が滑りそうでチョット怖かったな…(・へ・)。。

みなさんも

すってんころりん しないように気を付けて乗り降りしてくださいね……???!

 

そして今日の写真?!!

先週の火曜日?

4人で運動を頑張った後、なんとも?ホンワカ?した

休憩風景をパシャリ?しちゃいました??

 

CIMG1995.jpg

なぜか皆さん後ろのテーブルには行かず

大きいベッドに座って一休みです(^v^)?

 

CIMG1999.jpg

お水も飲んで、休憩しましょっ?

ぽっかり1席空いてちょっと寂しい(:_;)

ここに座っていた方は後ろで体力測定に励んでいます!!がんばれ頑張れ?!

 

 

さて、みなさん!

お休みしたら、また運動を始めますよー?

 

CIMG2001.jpg

メドマーも気持ちいいですな…?

 

 

 

明日も頑張るぞ?!!

??CIMG1998.jpg??

 

 

 

 

 

Posted in カラダラボのこと。, 上江別

今月のコーヒー

投稿日:2012年8月13日  /  カラダラボのこと。,北41条

お待たせしたしました

今月のコーヒーはこちらです

コーヒー2.png

 

パプアニューギニア

ティピア種

「パラダイスプレミアム」です☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

 

パラダイスプレミアムとは・・・

パプアニューギニアのプローサ農園で生産されているパラダイスプレミアムコーヒーは年間約800袋しか生産されない大変希少な豆です。またこの豆は、世界の公認カップテスターが世界中でもベスト5に入る最高品質であると評価されている豆です。

 プローサ農園で生産された豆は主に米国や欧州に輸出され、高品質なスペシャルティーコーヒーとして人々に愛飲され、その深みのあるコクと口に含んだ時に広がるチョコレートの様な甘み、芳醇な香りは非常に高い評価を得ております。

 パプアニューギニアはオーストラリアの北、コーヒーベルト地帯で赤道の少し南側に位置しており、1950年代にジャマイカからブルーマウンテンの種子が持ち込まれて本格的なコーヒー栽培が始まりました。

今月の宣伝にO様の協力頂きました。

ありがとうございます・・・ん?

コーヒー2.png

 

また狙っている!!

 

がんちゃん:「いえいえ」 

がんちゃん:「わたしも一度は宣伝したいっす!」。゚(ノД`)゚。

 

・・・・写真だけね( ´Д`)=3

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!

 

では!

コーヒー1.png

宣伝。お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!

 

・・・ん?

背後に視線が・・・

コーヒー3.jpg

 

((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル

 

宣伝のお仕事を取られてお怒りのようですヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ

 

 

 

 

 

 

是非カラダラボ北41条にてパラダイスプレミアムをご堪能下さい。

それでは( ^ω^ )ニコニコ

 

Posted in カラダラボのこと。, 北41条

こんにちは(*ゝω・*)ノ☆

投稿日:2012年8月10日  /  カラダラボのこと。,上江別

 

今日はなんだかどんよりした天気(´;д;`)↓↓

 

 

むしむしして暑かったですね?

 

 

そんななか,今日もカラっと元気に運動を頑張る御契約者様たち(*´∀`)?

CIMG2004.jpg

素敵です?

 

 

みなさん今日も一生懸命運動されていました(*>ω<*)?

 

 

来週からも頑張りましょ―う?

 

Posted in カラダラボのこと。, 上江別

黙々と・・・

投稿日:2012年8月9日  /  カラダラボのこと。,石狩花川

今日も石狩花川ラボでは、みなさん頑張って運動されていました♪♪

 

みなさん身体機能は様々ですが、けっっっこう黙々と頑張ちゃう方が多いのがコチラ!!

IMG_1470.JPG

 

お箸でビー玉やおはじきを つまんで 違う器にうつし入れる!!!

休憩がてら手先の運動です(^ ^)

IMG_1471.JPG

くれぐれも、手が疲れすぎないようにね・・・!

 

ちなみに横にあるのは、作成中のチラシのゴミ入れ♪

いつもこの方が作って持って来てくれます!ありがたや。。。

 

さて明日も暑いのかしら・・・

みなさん体調には気を付けて、金曜日も乗り越えましょう☆

 

 

Posted in カラダラボのこと。, 石狩花川

夢は逃げない 逃げるのはいつも自分だ

投稿日:2012年8月8日  /  カラダラボのこと。,北41条

                                                            byロベルト・バッチョ

 

お久しぶりです。北41条のともぞうです。

 

最近また天気が良くなってきましたね~ 暑さに負けないで皆さんとても頑張って運動しています☆

 

伊藤レッドコード.JPG

 

 

 

とっても仲良しな方ですね^^  手を取り合い頑張ってる姿に心を打たれました(*´∀`*)ポッ

仲良し.JPG※夫婦ではありません(・∀・)イイ!!

 

 

題:釣り新聞

釣り新聞.JPG

 

孫みたいな関係ですな♪

 

まだまだ写真はありますがまたの機会ということで(´・c_,・` )

 

ちなみに新聞を読んでいる右の方は彼女募集中です( ̄ー ̄)ニヤリ

 

 

 

 

 

ちなみにちなみに・・・写真には写ってないですがもう一方のスタッフ〈男)も募集中です( ゚д゚)ホスィ…

 

 

 

                                              , ── 、             __
         /ノ( \ ノヽ         /― ―\
         | ^ (( ● ●)セイ!                -、 × ×)\
    .     |    (__人_)       /  ) (_人_)  )
    .      !     ⌒/ i⌒)         /  /てノ ⊃|  |
         /⌒\  ノ、_ノ .i       /  /.そ_ノ_|  |
       / /y    く_ノ     /  / そ\/__/
      (__,/  |     \/  ./ YY
           ヽ       /
            \     く
 

とりあえずはこのくらいにして・・・

 

 

 

まだまだ暑い日が続くと思われますので、水分補給はなるべく常温でこまめに摂りましょう☆

 

ではこの辺で(^^)/~~~バイバイ

 

 

 

 

Posted in カラダラボのこと。, 北41条

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9月ですね(´ゝ∀・`)★

投稿日:2012年9月3日  /  カラダラボのこと。,上江別

 

みなさんこんにちわ?

 

 

9月になったというのに、とっても暑いですね(´・∀・`*)?

 

 

ラボの中はエアコンが効いててとても快適なんですが

 

一歩外に出るとあついあつい…(-∀-`; )

 

皆さん外に出たくない-と話してました☆

 

 

いつまでこの暑さは続くのでしょーか(´;ω;`)??

 

 

 

しかし? 暑さに負けず明日からも頑張りましょーう??

 

 

Posted in カラダラボのこと。, 上江別

あついあつい(・∀・;)?

投稿日:2012年8月27日  /  カラダラボのこと。,上江別

 

みなさんこんにちわ?

 

 

いや-今日も暑かったですねぇ-(-∀-`; )?

 

なんだか明日も暑いみたいですよ?

 

 

この暑さも今週までくらいらしいので皆さんもう少し頑張りましょう(`・ω・´)?

 

 

 

そして今日も写真が載せられない…(´;ω;`)↓↓

なぜなんだヽ(`Д´)ノ??

 

 

 

なんとか今度までに直して写真載せたいと思いますっ★

 

 

それでは゜.+:。゜☆

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今日の上江別ヽ(*>∀

投稿日:2012年8月24日  /  カラダラボのこと。,上江別

 

みなさんこんばんわ★

 

 

 

今日は最近の中では少し涼しかったので過ごしやすかったんでは

ないでしょ-か(´・ω・`)??

 

 

 

そんな中、上江別ラボでは運動を終えてホット?な利用者様(ノ∀\*)?

 

 

そしてここで? その写真を載せようと思ったのですが…なんで(´;д;`)?

 

デジカメの調子が悪いのか…パソコンが悪いのか…私が悪いのか…

写真が載せれないんですヾ(o`ε´o)ノ??

 

 

本当は本当は運動を終えて岩盤浴に入っていた方が急に服を脱ぎ??

タンクトップになったんです?

 

 

なんだかその姿がとてもかわいくて写真を撮ったのに…

みなさんにお見せする事が出来なくて残念です(*≧д≦)↓↓

 

 

次回は載せられるようにするので皆さん待っていてくださいね(・ω・`)?

 

 

それだはまた来週☆★

 

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今日のラボも元気いっぱいです★!!

投稿日:2012年8月20日  /  カラダラボのこと。,上江別

雨、すごかったですねー(>_<)!!

大雨!!!最近は雨がおおくて肌に空気がまとわりついてきて嫌ですねー(:_;)ヤメテ

 

今日のラボも元気いっぱい運動頑張りましたよー??

でも写真は撮れず残念…でも

私たちは見せたい写真がいっぱいあります!!(笑)

 

まずCIMG2015.jpg

10月にリサイタルに出場して美声を江別のみなさんに披露

することが決まっているカッコいい方です(^^♪

 

そして、こりゃまた先週の運動風景★

 

 

 

 

チン トン 

 

CIMG2022.jpg

 

 

 

 

シャン

 

CIMG2021.jpg

 

運動する姿が可愛らしくて大好きでっす?

 

からだをグイグイひねっています!

 

CIMG2024.jpg

ぴゅーん 

飛んじゃいそうです★

この姿勢を保つことは

見ていると簡単そうですが

してみると、これまた結構きついんですよ(>_<)

だから、実はこの写真すごいんです!!

 

キレ―に体が伸びていますね?

 

また今週もカッコいい運動姿見せてくださいねっ??

 

 

Posted in カラダラボのこと。, 上江別

れっどこーど?

投稿日:2012年8月17日  /  カラダラボのこと。,上江別

 

みなさんこんにちは(*ゝω・*)?

 

 

今日も元気に運動した写真載せていきます??

CIMG2033.jpg

マットを使ってのレッドコードです?

この写真を見ただけではあまりわかりませんが…相当きついみたいです(´;д;`)

そして…

CIMG2034.jpg

足岩盤に入りながらレッドコードを見守る二人(*´艸`*)?

レッドコードを頑張っている姿に歓声をあげて応援していましたっ♪

なんとも微笑ましい光景でした(p*・ω・`*q)??

 

 

そして今日はこれから私と倉繁さんで札幌にご飯を食べに行ってきま-す(´・∀・`*)?

しゃぶしゃぶの食べ放題行くのです?

いっぱい食べてきますね?

写真今度も載せたいと思うので楽しみにしててくださいね(*´>ω<`*)★

Posted in カラダラボのこと。, 上江別

もう夏は過ぎたのかなー?

投稿日:2012年8月13日  /  カラダラボのこと。,上江別

こんばんはー!!

今日は大雨で、大変でしたねー(;_;!!

車に乗るときに足元が滑りそうでチョット怖かったな…(・へ・)。。

みなさんも

すってんころりん しないように気を付けて乗り降りしてくださいね……???!

 

そして今日の写真?!!

先週の火曜日?

4人で運動を頑張った後、なんとも?ホンワカ?した

休憩風景をパシャリ?しちゃいました??

 

CIMG1995.jpg

なぜか皆さん後ろのテーブルには行かず

大きいベッドに座って一休みです(^v^)?

 

CIMG1999.jpg

お水も飲んで、休憩しましょっ?

ぽっかり1席空いてちょっと寂しい(:_;)

ここに座っていた方は後ろで体力測定に励んでいます!!がんばれ頑張れ?!

 

 

さて、みなさん!

お休みしたら、また運動を始めますよー?

 

CIMG2001.jpg

メドマーも気持ちいいですな…?

 

 

 

明日も頑張るぞ?!!

??CIMG1998.jpg??

 

 

 

 

 

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今月のコーヒー

投稿日:2012年8月13日  /  カラダラボのこと。,北41条

お待たせしたしました

今月のコーヒーはこちらです

コーヒー2.png

 

パプアニューギニア

ティピア種

「パラダイスプレミアム」です☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

 

パラダイスプレミアムとは・・・

パプアニューギニアのプローサ農園で生産されているパラダイスプレミアムコーヒーは年間約800袋しか生産されない大変希少な豆です。またこの豆は、世界の公認カップテスターが世界中でもベスト5に入る最高品質であると評価されている豆です。

 プローサ農園で生産された豆は主に米国や欧州に輸出され、高品質なスペシャルティーコーヒーとして人々に愛飲され、その深みのあるコクと口に含んだ時に広がるチョコレートの様な甘み、芳醇な香りは非常に高い評価を得ております。

 パプアニューギニアはオーストラリアの北、コーヒーベルト地帯で赤道の少し南側に位置しており、1950年代にジャマイカからブルーマウンテンの種子が持ち込まれて本格的なコーヒー栽培が始まりました。

今月の宣伝にO様の協力頂きました。

ありがとうございます・・・ん?

コーヒー2.png

 

また狙っている!!

 

がんちゃん:「いえいえ」 

がんちゃん:「わたしも一度は宣伝したいっす!」。゚(ノД`)゚。

 

・・・・写真だけね( ´Д`)=3

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!

 

では!

コーヒー1.png

宣伝。お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!

 

・・・ん?

背後に視線が・・・

コーヒー3.jpg

 

((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル

 

宣伝のお仕事を取られてお怒りのようですヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ

 

 

 

 

 

 

是非カラダラボ北41条にてパラダイスプレミアムをご堪能下さい。

それでは( ^ω^ )ニコニコ

 

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こんにちは(*ゝω・*)ノ☆

投稿日:2012年8月10日  /  カラダラボのこと。,上江別

 

今日はなんだかどんよりした天気(´;д;`)↓↓

 

 

むしむしして暑かったですね?

 

 

そんななか,今日もカラっと元気に運動を頑張る御契約者様たち(*´∀`)?

CIMG2004.jpg

素敵です?

 

 

みなさん今日も一生懸命運動されていました(*>ω<*)?

 

 

来週からも頑張りましょ―う?

 

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黙々と・・・

投稿日:2012年8月9日  /  カラダラボのこと。,石狩花川

今日も石狩花川ラボでは、みなさん頑張って運動されていました♪♪

 

みなさん身体機能は様々ですが、けっっっこう黙々と頑張ちゃう方が多いのがコチラ!!

IMG_1470.JPG

 

お箸でビー玉やおはじきを つまんで 違う器にうつし入れる!!!

休憩がてら手先の運動です(^ ^)

IMG_1471.JPG

くれぐれも、手が疲れすぎないようにね・・・!

 

ちなみに横にあるのは、作成中のチラシのゴミ入れ♪

いつもこの方が作って持って来てくれます!ありがたや。。。

 

さて明日も暑いのかしら・・・

みなさん体調には気を付けて、金曜日も乗り越えましょう☆

 

 

Posted in カラダラボのこと。, 石狩花川

夢は逃げない 逃げるのはいつも自分だ

投稿日:2012年8月8日  /  カラダラボのこと。,北41条

                                                            byロベルト・バッチョ

 

お久しぶりです。北41条のともぞうです。

 

最近また天気が良くなってきましたね~ 暑さに負けないで皆さんとても頑張って運動しています☆

 

伊藤レッドコード.JPG

 

 

 

とっても仲良しな方ですね^^  手を取り合い頑張ってる姿に心を打たれました(*´∀`*)ポッ

仲良し.JPG※夫婦ではありません(・∀・)イイ!!

 

 

題:釣り新聞

釣り新聞.JPG

 

孫みたいな関係ですな♪

 

まだまだ写真はありますがまたの機会ということで(´・c_,・` )

 

ちなみに新聞を読んでいる右の方は彼女募集中です( ̄ー ̄)ニヤリ

 

 

 

 

 

ちなみにちなみに・・・写真には写ってないですがもう一方のスタッフ〈男)も募集中です( ゚д゚)ホスィ…

 

 

 

                                              , ── 、             __
         /ノ( \ ノヽ         /― ―\
         | ^ (( ● ●)セイ!                -、 × ×)\
    .     |    (__人_)       /  ) (_人_)  )
    .      !     ⌒/ i⌒)         /  /てノ ⊃|  |
         /⌒\  ノ、_ノ .i       /  /.そ_ノ_|  |
       / /y    く_ノ     /  / そ\/__/
      (__,/  |     \/  ./ YY
           ヽ       /
            \     く
 

とりあえずはこのくらいにして・・・

 

 

 

まだまだ暑い日が続くと思われますので、水分補給はなるべく常温でこまめに摂りましょう☆

 

ではこの辺で(^^)/~~~バイバイ

 

 

 

 

Posted in カラダラボのこと。, 北41条