こんにちは、函館赤川の阿部です(^_^)/

写真は背筋伸ばしをしている様子です(*^_^*)

皆さんにも大変好評で「気持ちいい」との声が多く聞かれます（●＾o＾●）

この利用者様は「家でもやってみます！」とおっしゃっておりました。

今朝の函館は朝、送迎車にうっすらと雪が積もっておりました(-_-;)

いつになったら桜が咲くのでしょうね(^_^;)

それではまた(^_^)/～

こんにちは！池田です。

ここ２，３日天気は良いのですがどうも風が冷たい・・・・。

利用者様との会話でも「今日は天気が良いねぇ・・・・ビュ～～～（風）いやぁ寒いねぇ～」

この話題が尽きません。

すでに春物を着て来所される方もいらっしゃいますがまだまだ桜は遠そうですね。

しかし！！

ラボ内はホットですよぉ～！皆さん中でだけは暑いｘ２言っています！！

素晴らしい！！！

こんにちは！池田です。今日は函館最高気温１１℃でとても暖かい一日を過ごせました。

が！しかし！！ラボ内は熱気が凄く、運動中でも「熱い・・・・あつい・・・・。」という声が聞こえてきました。

ラボ内はもう春を通り越して夏かもしれませんね♪

池田でした。

3月最後の金曜日ですね＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

函館は、カラッと晴れてとってもいい天気でした（●＾o＾●）

本日の函館の様子です(*^。^*)

セラバンドで足の筋力トレーニングです<(｀^´)>

ゆっくりやるのと早くやるのはゆっくりやったほうが辛かったりします＼(◎o◎)／！

皆さんも是非やって見てくださいね（●＾o＾●）

皆さんこんばんは＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

本日函館は10℃になりました（●＾o＾●）

やっと気温が２ケタになって暖かくなってきました(*^。^*)

もう冬も終わって春が近づいて来ましたね(^_-)-☆

さてさて・・・・

そんな函館の今日の１枚は・・・・・・

いい表情をしていますねｗｗｗｗｗ

バランスボールを上手に使って素晴らしいバランスを見せてくれましたｗｗｗｗ

思わず写真におさめてしまいましたｗｗｗｗ

明日は今月最後の利用日!!!!!

明日も張り切って頑張ります(^_-)-☆

本日函館は、とっても良い天気で、春が来た！！！！って感じでした（●＾o＾●）

ダンベル体操です（●＾o＾●）

きつい！！！！と声を出しながら一生懸命運動されていました(*^。^*)

週も折り返し！！！！！

明日も頑張ります（●＾o＾●）

こんばんは（●＾o＾●）

函館赤川ラボです(*^。^*)

段差昇降です<(｀^´)>

汗出でくるよと皆様話されていました（●＾o＾●）

いい汗かきましたね(*^。^*)

明日も頑張ります<(｀^´)>

週の始まり月曜日です（●＾o＾●）

皆様、元気にお過ごしですか？？？？

素晴らしいバランスですね＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

やってみるとかなり辛いですよ＼(◎o◎)／！

是非、やってみてくださいね（●＾o＾●）

本日の函館（●＾o＾●）

バランスボールでキャッチボールをしました(・o・)

勢いよく投げて！！！！！！

職員にパス＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

楽しく運動されておりました（●＾o＾●）

本日、函館は猛吹雪でした(；一_一)

夕方から、少しずつ落ち着いて来たようです（●＾o＾●）

ラダトレーニングの様子です（●＾o＾●）

一歩一歩足を高く上げて（●＾o＾●）

テンポよく(*^。^*)

足の良い運動になりますよ<(｀^´)>

明日は週末です（●＾o＾●）

はりきって頑張ります<(｀^´)>