つい最近函館ラボにペグボードがやってきました☆

手先の運動にもなるし、頭も使います！！！

２分１０秒で出来た！！！といい笑顔ですｗｗｗｗ

皆様とても楽しまれておりました☆

今日の函館は雪が降っています・・・・

明日、晴れるといいな☆

セラバンド、背中が伸びて気持ちが良い！！！

家でもやりたい♪♪♪

と、とても好評でした☆

次来た時も是非やりたいと喜ばれていました<(｀^´)>

明日もまた、皆様と一緒に頑張ります☆

こんばんは☆

昨日は節分でしたね(*^。^*)

皆さん、豆をまいたり、えほ巻きたべましたか？

私は、すっかり忘れてしまっていて、今日気が付きましたｗｗｗｗ

話は変わりまして・・・・

ＡＤＬについて

ADLとは、『日常生活動作』と訳されます。

日常生活の上で、普通におこなっている行為、行動のことです。

食事や排泄、整容、移動、入浴等の基本的な行動のことです。

リハビリテーションや介護の世界で一般的に使われている用語の一つで、要介護高齢者や障害者等が、どの程度自立的な生活が可能かを評価する指標としても使われます。

ADLが自立しているという場合、普通は介護を必要としない状態であると考えることができます。

また、ADLと似ている言葉に、IADLがあります。

IADLは『手段的日常生活動作』と訳され、日常生活を送る上で必要な動作のうち、ADLより複雑な動作をさします。

例えば、買い物や洗濯、掃除等の家事全般や、金銭管理や服薬管理、外出して乗り物に乗ること等で、最近は、趣味のための活動も含むと考えられるようになってきています。

高齢者の生活自立度を評価する際、ADLだけではなく、IADLも考慮することが必要だと考えられています。

普段ＡＤＬってよく口にしたり、聞いたりしますが、いろいろ調べて見てみると奥が深い(；一_一)

しっかり勉強しなおしたいと思います（●｀・ω・´●）ﾓｷｭ♪

一月も今日で最後になりましたね☆

最後の日でしたので、いつも以上に気合を入れて頑張りました|*≧Д≦|>

バランスボール楽しいと笑顔で行われていました☆

明日から、２月なので頑張ります(●´艸｀)ヾ

みなさんこんにちは。池田です。

天気予報では寒波が押し寄せて大荒れだと流れていましたが函館は日が出ていました。

風は強く寒いですが・・・・・

風にも風邪にも負けずにHOTに運動しています！！

皆さん、インフルエンザには気をつけて下さいね！！

こんにちは☆

函館の横山です☆

最近函館は毎日暖かいのですが・・・・

今夜から来週にかけて寒波が来るという事で・・・・

せっかく雪が溶けたのに残念だねって皆様とお話ししていました(´ω｀。)グスン

明日から、寒くなるけれど、皆は元気です☆

明日からも頑張ります☆(●′ω`)ﾉ☆

こんにちは！池田です！！

函館は肌に刺さるような寒さは感じますが日がさして路面の雪も溶けてとても嬉しい今日この頃です。

金曜日の午後です。とても賑やかな時間を過ごして和気藹々ですｗ

また来週～！♪

本日の函館は・・・・・とても、良い天気ヽ(〃’▽’〃)ノ☆

気温も高く、利用者様も今日は暖かいと話されていました(*｀▽´*)

明日も良い天気になればよいですねo(*^▽^*)o

明日でいよいよ今年最後のカラダラボですね+｡:.ﾟヽ(●´Д｀●)ﾉﾟ☆

今日の函館は・・・・

さむい(´ω｀。)グスン

ずっと雪が降っていました(´ω｀。)グスン

利用者様も、今日は冷えるねと話されていましたが・・・

運動を始めると汗をかかれて、暑い暑いと言っていましたｗｗｗｗ

明日、最終日、頑張ろう☆

こんにちは！！池田です。今年も残すところあと１０日ですねぇ～♪

早いですね～あっという間です＞＜

今日は冬至という事でかぼちゃの話やら色々と盛り上がりました。

セラバンドを使っての筋力トレーニングです。一生懸命やってます！！

トレーニング終了後の至福の時間のマッサージです。とても気持ち良さそうですねぇ～。

「痛くないですかぁ？？」

「・・・・・・・。」

「痛かったら言って下さいね。」

「・・・・・・Ｚｚｚｚｚ・・・・Ｚｚｚｚｚ。」

気持ち分かります！！あと一週間！体調に気をつけて頑張りましょ～♪♪