函館もどんどん寒くなってきました(´Д｀。)グスン

そんな寒さに負けず、皆様はとても元気だす（●＾o＾●）☆

私たちもそんな皆様に元気をもらって、明日からもがんばります☆

こんにちは！阿部です。

今年の函館は今の所、あまり雪が降らなく・・・と思っていたら、今朝かなり重たい雪が

積もっておりました(-_-;)

朝から雪かきをして出勤となりました。

上の写真ではレッドコードに足を入れ、股関節の可動域を広げる運動とストレッチを

している所です（●＾o＾●）

終わった後、この利用者様は「大変気持ち良かった！」とおっしゃって下さりました。

これからも無理なく続けていきたいと思います！！

こんにちは！池田です！！今日も寒いですねぇ～。

函館は今は天気が一旦少し落ち着いています。

どうでしょう！！振りかぶって！投げてます！！キャッチボールをしているのですが往復するごとに

球速が増していくのです。ビックリしました＞＜

最近何となく元気のない池田君。

思い過ごしでしたｗｗｗ

カラダラボ函館のスタッフはみんな元気ですv(＠∀＠)vィェ～ィ

明日も寒くなるのかな？

暖かくして風邪ひかないように気をつけましょ☆

　早いもので今年も残り1か月と少しとなりました。

来月はクリスマスと言う事で、カラダラボ函館赤川では飾りを作成しております(*^_^*)

右のツリーは函館赤川の姉さんこと横山さんの手作りでございます（●＾o＾●）

他の職員も利用者の皆様に楽しんでいただこうと、只今他の飾りを作成中です！！

新作が出来ましたらまたアップ致します(^_^)/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阿部でした～☆

こんにちは！池田です！いや～天気良いですよぉ～。函館はまだまだ半袖で大丈夫です！（私だけ）

ナイスピースです！！岩盤浴は足先から身体がポッカポカになります。

この写真は「しみるぅぅ～～」と言いながらのピース写真です。

身体も寒い時期だからこそ身体だけではなくハートもポカポカになっていって欲しいですね。

池田でした。

こんばんは☆

函館の横山です(●´ω｀)ゞ

最近、寒くなってきたので、暖房を付けて暖かく・・・・

そうすると空気がカラカラに乾燥してしまいます(´ω｀。)

乾燥すると風邪もひきやすくなってしまいますo(TヘTo)

函館のカラダラボで、何とか乾燥を防ごうと、色々試みていますｗｗｗ

少しでもと思い・・・

手作りの加湿器作ってみましたv(＠∀＠)vィェ～ィ

花の上にちょうちょが飛んでるイメージで作ってみたのですが・・・・

若干、枯葉にも見えてしまう様な気も・・・・（ _ _ ）……….o

明日も頑張ろうｗｗｗ☆

ずっとずっと雨でしたが、昼ごろからピカピカ晴れました＼（○＾ω＾○）／

やっぱり晴れたほうが気持ちがいいですね(≧∇≦)ｷｬｰ♪

笑顔がすてきですね☆

いつもありがとうございますヾ(≧∇≦)ゞ

べつにアメトーク（番組）の話をするわけではないですが今日函館は雨だったので

題名をアメトークにしました函館ラボの斉藤です(^_-)-☆

私はワンピース芸人とグラビアアイドル大好き芸人です。

クイズ答える自信ありますので問題だしてくださいｗ挑戦状まってます。

これ、私です。

福島千里選手のようにレッドコードを使って足をつるして腹筋しようとしましたが

秒でヘタレました(笑)

鳴海　誠先生に教えてもらいながら運動したのですが、なにやっても全然ダメでしたね～。

でも最近レッドコードでつるして逆さまになるの好きですｗ

オネエの池田ですっかり定着してしまった池田君。

利用者さまからは「池ネエ～かわいいわよ?」いわれてます。

池ネエは阿部さんが大好きです。

今年のクリスマスは、嫁さんから略奪して一緒に過ごす！と言っていました。

今年のクリスマス、池ネエで阿部さんの家庭がドロドロになりませんように・・・

そんなこんなでもう今年もあと２か月ですね＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

わたしは来月ミスチルのライブに行ってくる予定です。

みなさん風邪ひかないように気を付けてくださいね(・o・)

齊藤しずかでした(*^_^*)