またまた今日は雪模様ですね・・

寒いし外に出たくなくなります。

温度差が激しくなっていますので、

カラダを冷やさないように気をつけてくださいね！

「冷えは万病のもと」

特に首筋から背中にかけた部分は

十分に保温しましょう！

そこを冷やすことによって風邪をひきやすくなります。

もう風邪気味だという方は、

ドライヤーなどを使用して10分程度温めると良いです。

症状が軽減しますし、治りも早くなる。

そのまま治ってしまう方もいます。

ぜひお試しあれ！！