本日は久々の快晴でしたね♪

気温も高く、今日利用してくださった方々は汗をかきながら

運動されていました。

そんな私も汗をかきながら一緒に運動させて頂きました。

痩せるよりも最近は上半身だけマッチョになってきてます‥

そしてついたあだ名が「上半身マッチョ」です。

夏のビーチデビューにむけてまだまだ鍛えていこうと

思っております。

レッドコードを使用した筋肉トレーニング通称筋トレを

していきます。いつか鍛え上げられた肉体美をアップ

出来る事を楽しみにしてください☆笑