今日も元気いっぱい、デイでは機能訓練指導員の鳴海です！

暑くなってきたので、デイではご契約者様に様々なドリンクを提供しています。

その中でも今日はりんご酢の効能についてお話します。

１．血圧安定作用（高血圧対策）

　　豊富なカリウムによる塩分の排出促進

２．便秘解消・整腸作用

　　リンゴエキスが整腸作用を促進

３．疲労回復・筋肉痛解消

　　りんご酢に含まれるクエン酸が作用促進

毎日元気なラボでは、暑い中みんなが気持ちいい汗をかいております☆

運動機能が向上する上に、カラダの中からも改善しちゃう！

今後もどんどん、こういったサービスを提供していきます☆