今日は人間にとってなくてはならない

お水ついてかきます！

軟水…硬度0～178未満

　　　　日本人の日常的な飲用水。

　　　　和食の調理用にも合う。

　　　　例）いろはす、ボルビックなど

中硬水…硬度178以上357未満

　　　　　　硬水の重たい飲み心地が苦手な人でも

　　　　　　気軽にミネラル補給できるのがポイント。

　　　　　　例）エビアンなど

硬水…硬度357以上

　　　　高ミネラルを含む。

　　　　スポーツやダイエット時に不足しがちなミネラル

　　　　を効果的に補給できるのが特徴。

　　　　例）コントレックスなど

夏場は特に水分補給が大切な季節です。暑い日に

冷たいお水は美味しいですが、カラダが吸収しやすいのは

常温なんです！

夏場にぬるい水は美味しくないかもしれませんが、

カラダには良いことなのです。

夏バテしないように、毎日の水分補給から

変えてみてはいかがでしょうか？

ぜひ参考にしてください！