こんにちは機能訓練指導員の菅原です

先日レッドコードエクササイズをやりたいというお話を頂きました

現在当施設では高齢者の方の運動補助や各疾患に対しての機能訓練にデイサービス時間は使用しております。

スポーツ少年団や、レッスン教室からも問い合わせがありぜひとも子供たちにもやらせたい！

とのお言葉沢山いただいております。

自重を用いての運動なので成長期の子供たちにもぴったりな運動になると思います。

見学だけでもいつでも歓迎です！レッドコードってなんだ？と思っていただけた方！！百聞は一見です！！

お気軽にお近くのカラダラボまで♪♪