皆さんこんにちは！

朝晩寒くなり道に氷が張っているのをちらほら見かけますね！

筋肉が弱ってくると足の踏ん張りが利かず転びやすくなってしまします(´∩｀。)

そうなる前にカラダラボに通って下肢筋力・バランス感覚を養いましょう！

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