本日は握力ボールを使った指の運動<(｀^´)>

親指と人差し指、親指と中指・・・と順番に指でボールをつぶしていきます<(｀^´)>

薬指、小指が特に辛い！！！！

でも、やることに意味があるので、くじけず頑張ります！！！

こんな感じです（●＾o＾●）　　

ぜひチャレンジしてみてください(^_-)-☆