週の始まり月曜日です（●＾o＾●）

皆様、元気にお過ごしでしょうか？？？？？

本日の函館(*^。^*)

バランスボードで足踏みです＼(◎o◎)／！

なるべく足を高く上げて1！2！1！2！

とってもいい運動になります（●＾o＾●）

ぜひやってみてくださいませ<(｀^´)>