こんばんはカラダラボ月寒の菅原です。

本日は今年の1月より開催しているカラダラボレッドコードエクササイズ番外編として

学生向けのトレーニングの模様をご紹介いたします。

私の母校のH高校のホッケー部です！！

走りながらのプッシュ向上、走力の向上を目標に冬期間のトレーニングとして利用していただいています！

日頃のご契約者様とのトレーニングをさらに飛躍させて高負荷で行なっています。

レッドコードは本当に幅広い年齢層の方に使用していただける最高のツールです！！

ツールをしっかり使いこなすのが我々のミッションです！！

明日も頑張りましょう！！

ちなみに今日は6箇所でのサーキットトレーニングです！

レッドコードエクササイズにご興味ある方は是非お近くのカラダラボまで！！