道内の積雪ニュースを見て「あ～函館で良かったかな～」と雪掻きに追われる方々が耳にすると怒られそうな事を心の中で思う今日この頃の池田です。

ところで皆様、お正月疲れやお正月太り解消されていますか？？

お正月休みも明け２週目に突入していますが、ようやくこの週に入って利用者様方からは「ようやっとカラダが動くようになってきた」との会話が聞こえてきています。

そして、やはりカラダを本調子に戻してくれる運動が「レッドコード」

待っていたと言わんばかりに声を出してレッドコードを行っています♪

疲れるけどもストレス解消にはもってこいだそうです！！

さすがですねレッドコード♪ではまた～～～～～～～