こんにちは～桑園のアズマックスで～す(*´з`)

みなさん聞いてください！！！

今日の僕の体重６６．６㎏！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

やった～～～～ついに６６㎏台です！(*‘∀‘)

目標体重まであと、マイナス４．６㎏！！

頑張りま～す!(^^)!

本日、日は出てたんですが風が強く冷たかったです！

そんな日はレッドコードで運動して体を温めましょう！！！！!(^^)!

今日は、利用者様と桑園のレッドコードマイスター（僕が勝手に思ってるだけ。笑）のやまちゃん（山上さん）の写真で～す！！

やまちゃんのボールを使ったレッドコードは、楽しいですよ～(＾◇＾)

楽しんで運動できるのが一番ですよね！！！

僕は、やまちゃんのレッドコードを横目で見て、よく盗んでます…

そして、あたかも自分が考えたかのように行ってます(笑)

へへへ…(笑)

レッドコードで運動した後は、またレッドコードでリラックス～～～～

やまちゃんのボールを使ったレッドコードをやってみたい方は、桑園へ！！！

僕のレッドコードを受けたい方も大歓迎ですよ(笑)

桑園は、無料体験・見学随時受付中～

東　清二