おはようございま～～～～～～す！！(＾◇＾)

 

最近、外国のお菓子「ブラウニー」にはまってる、アズマックスです！！

コーヒーとの組み合わせは、最高！！

（これが太る原因か！笑）

 

 

 

 

さて、札幌（桑園）は、思ってたより台風の影響がなく安心しました(*‘∀‘)

金曜日なんか「晴天」でした！！！(>_<)

綺麗な青空！！！

 

 

 

 

今朝は、風があり涼しく感じますが、昼にかけて暑くなるのかな～～～？

 

 

 

 

 

 

それでは今日のお題に入ります。(^o^)

 

「水分補給」をしっかり行っていないと、脱水症状や熱中症を引き起こしてしまうので、水分補給はとても大切です！

 

運動後、あまり汗をかいてなくても、見えないところでは汗が出ています！

ガブガブ飲む必要はないですが、ラボでは運動後、少しでも水分を取っていただくよう、お声掛けをさせて頂いてます！

 

みなさん！脱水症状にならないためにも、こまめな水分補給を忘れずに！！！！

 

 

という事で…

 

 

 

ラボの美味しいお水で…

 

 

 

カンパ～～～～～イ！！！！！！(*‘∀‘)

 

 

 

桑園は、無料体験・見学随時受付中～～～～

TEL　011-215-9926

 

 

 

東　　清二