こんばんは！仙台宮城野の越前谷　悠（えちぜんや　はるか）です(^^)/

今日からブログ担当に加わりました♪

珍しい名前ですが、苗字が長いので。。笑、利用者様やスタッフからは、下の名前で呼ばれています(^O^)

これから宜しくお願い致します☆

さて、毎日暑い日が続いておりますが、皆さん体調崩したりしていませんか？！

夏バテ知らずの身体を作るためには、食事と運動が大事です！！

ラボでは毎日、お一人お一人の体調に合わせて、様々なメニューを行っております！

元気に運動して、美味しいご飯を食べて、この暑さを乗り切りましょう(^^)/