みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

本日も朝から日差しが強く、とても暑かったですね。

なかなか焼けない色白の私ですが、

今年は徐々に焼けてきた模様です( ;∀;)

そんなことはさておき、新しく運動アイテムを準備いたしました！！

その名は、”ドーナッツボール”

そのまんまですね(^^;

バランスボールに乗れない、怖いという方でもこれなら乗れるかもしれません！！

真ん中に穴があるので、とてもバランスがとり易くなっております。

運動内容は、バランス・筋力トレーニング、ストレッチなどなど。

体幹を強化するのにもとても良いです♪

皆様も楽しそうでした(*’▽’)

これからも楽しく、無理なく運動して頂けるよう取り組んでいきます。