ＧＯＯＤ　ＭＯＲＮＩＮＧ！(＾◇＾)

 

 

ＭＹ　ＥＮＧＬＩＳＨ　ＳＥＮＴＥＮＣＥ　ＩＳ　ＦＵＮＮＹ　ＲＥＣＥＮＴＬＹ　：ＷＡＳ　ＳＡＩＤ　ＴＯ　ＢＥ　ＴＯ　Ａ　ＦＲＩＥＮＤ．(ー_ー)!!

 

 

ＷＩＬＬ　ＭＹ　ＥＮＧＬＩＳＨ　ＩＭＰＲＯＶＥ？（Ｗ）

 

 

 

 

 

 

 

昨日、夕食に玄米、味噌汁、納豆、サンマ、肉じゃが、冷奴を食しましたアズマックスです！！！(笑)

 

日本食最高！！！！！！！！！(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、札幌はどんどん寒くなってきましたね、予報では昨日の夜に雪が降るという話もありましたが．．．|дﾟ)

 

 

なんとか降らなかったみたいです！(*´з`)

 

 

 

 

 

 

昨日は、日中も急激に気温が下がって寒かったですが、みなさん元気にラボで運動されてました～～～～(*‘∀‘)

 

 

 

寒い時こそ、体を動かして芯から温めていきましょう！！！(＾◇＾)

 

 

今日も寒くなるみたいなので、暖かくして、テレビを見ながらでも手足を動かしましょう！！

 

自宅で簡単に出来る運動は、桑園ラボツウシンで紹介してま～～～す

（桑園ラボで、無料配布中）

 

 

 

 

それでは、また～～～

ＨＡＶＥ　Ａ　ＮＩＣＥ　ＤＡＹ～～～～

 

 

 

 

 

桑園は、無料体験・見学随時受付中

ＴＥＬ　011-215-9926

 

 

 

アズア　　セイジ