こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日は、冷たい風が吹く寒い一日でした。。だんだんと冬の足音が近づいてきていますね(>_<)

さて、今日も素敵な写真が撮れましたので、いくつかご紹介したいと思います！

まずは、ドーナツ型のバランスボールでの運動風景から☆

今日、初めて挑戦される利用者様もいましたが、お二人とも体をしっかりと伸ばしていますね♪

バランスボールは、体幹に効く運動です☆不安な部分もあったようですが、グループで行うことで、終始笑い声の絶えない時間となりました(^O^)

次は、レッドコードを使った運動風景を！

レッドコードは、座位・臥位・立位での運動が出来ます♪

利用者様、お一人お一人に合わせて、様々な組み合わせの運動が出来る優れものです☆

今後もレッドコードを使った、たくさんの運動をご紹介していきたいと思います(^^)/