みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

今日は朝から雨。

そして今年一番の冷え込みでしたね(>_<)

体調を崩される方も増えておりますので、皆様も体調にはお気を付けください。

ところで、ラジオ体操は第〇まであるかご存じですか？

ちなみに私が知るかぎり、第4まで存在します！

水曜午前の利用者様の間で、ラジオ体操の話題で盛り上がっておりました。

動きを忘れてしまったという方もいたので・・・、

動きの確認です(^^♪

ついつい体を動かしたくなる利用者様もおりました。

ラジオ体操をしっかり思い出した後は、個別と集団での運動再開です☆

最近、

声を出して元気に運動される方も増え、とても活気にあふれております。

外は冷えますが、

温かい室内で運動をして体をぽかぽかにしていきましょう(^O^)