こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

お正月明けの一週間でしたが…あっという間に終わりました(*‘∀‘)

今週もご利用者様の笑顔がとても多く見られ嬉しく思います♪

今日ご紹介するのは、昨日のご利用者様と今日のご利用者様です！

まずは昨日のご利用者様から☆

バランス感覚の訓練をしています！

背筋を伸ばし、一方のつま先にもう一方の踵(かかと)を付けて一本の線に立つようなイメージで足を真っ直ぐにします。あとは手を離すだけ！

簡単なように見えますが意外と難しいです(^-^;

簡単に出来る方は同じやり方で目を閉じてやってみましょう。

さらに難しくなります！！

みなさんもチャレンジしてみてください(^O^)／

続いては今日のご利用者様です☆

こちらのご利用者様は今年から週に１回から２回の通所となりました♪

定期的な運動で更なる向上を目指しみんなで切磋琢磨しあいながら取り組んでいきたいと思います(^^)v