こんにちは！今日の仙台は、暖かく穏やかなポカポカ陽気です(*’▽’)/

天気が良いとより一層運動に力が入るようで、ラボは朝から賑やかでした☆★

本日から導入したコンパクトなエアロバイクをご紹介します♪

ペダルの高さが低く、回転範囲が狭いため、股関節や膝関節への負担が少ないのが特徴です！

ベッドに寝ながら、車椅子に乗りながら気軽に運動できます！ 新しいアイテムには人気が集中し…

「私もやってみる！」と他のご利用者様が続いて取り組まれました♪♪

楽しくお話されながらあっという間に１０分のサイクリングタイムが終了！！おつかれさまでした♪

そして…久しぶりにセラバンドの運動風景をご紹介します！本日はレディースデーでした(^^♪

宮城野では毎日セラバンドの運動を取り入れ、たまに世間話に花を咲かせながら楽しく実施しています！！