こんにちは！しとしとと冷たい雨が降る仙台宮城野です(>_<)

今週もご利用者様にたくさんお集まり頂き、元気にスタートしています♪♪

まずは、心がほっこりする後姿のショットをご紹介します↓

ご利用者様と悠さんがバランスボールに座って仲良くお話し中です♪♪

何をお話していたのでしょうか(^^？ １５分くらい盛り上がっていました！！

不安定なバランスボールに座ることで、腹筋や背筋など体のバランス力が鍛えられます★

そしてこちら↓

真剣にレッドコードに取り組まれているご様子ですが、この後 運動の合間のお話が盛り上がり

ご利用者様が笑いのツボにはまってしまい…しばし運動中断(笑)

お話しながら運動すると楽しいですよね！！体も心もスッキリします(*^^)v

今週もたくさん皆様とお話したいなと思います(*^^)v　平元がお届けしました♪