こんにちは。以前紹介しましたタオル体操ついに完成しました(^^)/~~~

ＡＤＬ訓練をしながら見たり・岩盤浴に温まりながら見れるように

壁に貼ってあるものと、手に持って見れるようになってます。

こんな感じになりました★

自宅で座ったまま・テレビを見ながら少しの空いた時間にやってみて下さい(＾◇＾)

また次回は口腔体操をいろいろ案を出しながら考え中なので掲示を

お楽しみに(´･ω･｀)

ただいま富士宮市大岩ではバランスボールを使用し体幹トレーニングを実施中( *´艸｀)

笑顔で頑張っています( ^)o(^ )

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カラダラボ富士宮