こんにちは。今日も朝から暖かく富士宮の大石寺の芝桜が咲き始めていました(^_-)-☆

色んな場所で膨らみ始めた桜やチューリップが春の訪れを表しています。

今日のラボでは足首の柔軟を実施し、傾斜台を使用しました(*^-^*)

足の下にあるのがこちら⇓

足の裏に入れ前後に動かすことにより足首の可動域が拡がります(^^)/~~~

さあ、足首も動かし、体も温まってきたところで外の出て歩行訓練(≧▽≦)

少しですが坂になっているので足元に気をつけながら歩きました。

少しでも外に出て歩くことで自信につながります。戻ってくると次も天気が

いいなら頑張ると嬉しそうにお話してくれました(#^^#)

一日一日出来ることが増えていく事がとても

皆さんの意欲に繋がっています(*^▽^*)

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カラダラボ富士宮