こんにちは！仙台宮城野の平元です☺ 今日も良い天気です！

今週もご利用者様に充実した時間をお過ごしいただけるように、気合い入れてのぞみます♪

さて、先月・今月とカラダラボに通所頂くことになったご利用者様がたくさんいらっしゃいますので、紹介していきたいと思います(^^)/

初通所といったら…一大イベント「体力測定」を実施しています！

筋力・歩行状態等の身体状況を７つのテストで確認させていただきます☺

３ヶ月に１度同じテストを行うことで、訓練の成果を確認できます！！

こちらは、レッドコードの様子ですね(^^)/

両膝を伸ばした姿勢で１０秒キープ♪♪ 簡単なように見えますが、しっかり腹筋が鍛えられます！

車椅子のままでもご覧のように上肢や下肢の訓練が可能です☺

お一人お一人の筋力や身体に合わせた訓練ができることがレッドコードの良さだと思います♪

こちらの１枚はミニボールを使ったエクササイズ♪♪まりつきのような運動をしています！

右側のご利用者様は先月から早くも半袖です☺ いつもキレイな色のお洋服なので若々しいです！

今週も元気にがんばります！よろしくお願いします(*^^)v