こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

最近の仙台は前日との気温差が大きいです(;’∀’)

暑かったり、少し肌寒かったりと……。

体調管理を怠らずに過ごしていきたいと思います！

そんな仙台ですがご利用者様は元気いっぱい運動に取り組まれています＼(^o^)／

まずはこちらから♪

レッドコードを足にかけて、下肢中心の運動です！

ストレッチ要素もあるので気持ち良く運動することが出来ますよ☆

続いては立位での運動です！

しっかりと足が高くあがっています！

素晴らしいです(^O^)しかも姿勢もバッチリ♪

最後は休憩タイムに輪投げです☆

かなりブレてしまいました（笑）

カラダラボ仙台宮城野ではご利用者様に楽しくお過ごし頂けるように様々なメニューをご用意しております！！

近々新メニューも登場する予定ですので乞うご期待ください♪♪