みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(^^;)

今日も仙台は、午前中から太陽が射しとても暑いです。

熱射病・熱中症には十分ご注意ください！

こんな暑い日でも、

カラダラボの中は快適です＼(^o^)／

運動後の冷たい麦茶は美味しいですね♪

そして本日は、

ご利用者様２人の体力測定を実施しました。

結果はとてもよく、

お一人の方は歩く速度が格段に上がりました(∩´∀｀)∩ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

スタッフも嬉しいです(^O^)

さらに、皆様で立ってレッドコード！！

また違ったレッドコードのやりがいを感じたと、

話されてました。

夏バテしないよう、

運動・食事・休養をバランスよく取っていきましょう(●´ω｀●)