こんばんは！仙台宮城野の平元です☺

昨日の夕方にスタッフ全員で施設内の模様替えを行いました♪♪

宮城野では、ご自宅でも実践して頂けるような運動（セラバンド・ミニボール体操）やストレッチを４・５名のご利用者様でよく実施しています☆

そのためのスペースをより広くするべく、案を出し合いちょこっとだけ模様替え♪

さっそく今日は、寝た姿勢から起き上がり＆立ち上がりの訓練を実施しました(*’▽’)/

木村さんの熱のこもったお手本の様子からご紹介します(笑)

安全にかつ身体に負担をかけずに行うポイントをアドバイスさせて頂きました♪♪

そして、実践！！ イスにつかまりながら立ち上がる動作を繰り返し行いました(^^)/

是非、自宅でも実践していただきたいと思います！！

このように日常生活に直結した訓練を取り入れています(*^^)v

最後にレッドコードの様子もご紹介します☆ マンツーマンで行った立位＆臥位での様子です

一生懸命取り組まれるお姿に笑顔とパワーをいただく毎日です☺ いつもありがとうございます！