こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

今日は海の日で祝日ですが仙台宮城野は元気に営業中です！

私は祝日だと嬉しいことが大きく２つあります……。

まず１つ目は道路が空いていること！

これはご利用者様の負担も少なくなりますよね(^^)

そして２つ目は通勤電車で座れること！

祝日でしか味わえない喜びです（笑）

本日も無事座ることが出来ました(´▽｀)

さてさて今日は新メニュー登場です！！

他のラボで行っている『棒体操』を取り入れました(#^^#)

その様子をご紹介します！まずは午前の部から♪

鏡の前で姿勢を確認しながら(^^)/

お次は手の平に乗せてバランス感覚の訓練です！

これがまた意外と難しいです！！

躍動感のある写真が撮れました(^^)v

最後は午後の部の方々☆

皆さんで輪になって行いました！

鏡で姿勢を確認しながらやるのも良し、皆で輪になって交流を深めながら行うのも良しな運動です(#^^#)

仙台宮城野は自宅でも出来る訓練を中心に様々なメニューをご紹介していきたいと思います☆