カラダブログ

寒さに負けずに楽しく運動 (^^) !!

投稿日:2015年12月2日  /  天童老野森

こんばんは !(^^)!

今回初めてブログを投稿します、介護職員の高橋です!!

 

ご利用者様の頑張りや、楽しむ姿など出来る限り

ブログでお伝えします♪

 

本日、山形の朝方は寒さが厳しく霜が出てきました、、、。

しかし、山形の名山「月山」は綺麗な雪化粧をしていました(*^-^*)

 

そんな寒い状態でも、ご利用者様のリハビリへの気持ちは燃えておりました!!

☆男だらけのレッドコード☆

レッドコードでは動きはもちろん、皆さんお腹から声が出ており

20分間気合の入った運動となりました!!

 

☆ボール体操☆

レッドコードとバケツを活用したミニバスケットボール♬

なかなか入らない悔しさも「楽しみながら」実施しました!!

入った時にはみんなで「すごい!上手!!」と声を掛け合いながら楽しみました!!

ゲーム感覚でありながら、距離感覚などを鍛えることにより歩行時の接触防止などに効果的となります(*^^)v

 

「楽しみながら効果のある運動」これからも続けていきたいです!!!

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寒さに負けずに楽しく運動 (^^) !!

投稿日:2015年12月2日  /  天童老野森

こんばんは !(^^)!

今回初めてブログを投稿します、介護職員の高橋です!!

 

ご利用者様の頑張りや、楽しむ姿など出来る限り

ブログでお伝えします♪

 

本日、山形の朝方は寒さが厳しく霜が出てきました、、、。

しかし、山形の名山「月山」は綺麗な雪化粧をしていました(*^-^*)

 

そんな寒い状態でも、ご利用者様のリハビリへの気持ちは燃えておりました!!

☆男だらけのレッドコード☆

レッドコードでは動きはもちろん、皆さんお腹から声が出ており

20分間気合の入った運動となりました!!

 

☆ボール体操☆

レッドコードとバケツを活用したミニバスケットボール♬

なかなか入らない悔しさも「楽しみながら」実施しました!!

入った時にはみんなで「すごい!上手!!」と声を掛け合いながら楽しみました!!

ゲーム感覚でありながら、距離感覚などを鍛えることにより歩行時の接触防止などに効果的となります(*^^)v

 

「楽しみながら効果のある運動」これからも続けていきたいです!!!

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