皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

昨日と今日、一気に雪が降りましたね。今日は朝から雪かきして腕がちょっとだるくなった私です(笑)

そんな中でも、ご利用者様はいつもと変わらず元気に来てくださり、今日も楽しく運動を行いました!!

今日の写真はADL訓練の一つ、「転倒予防」の訓練の様子です!!

片手を椅子に掛けながら、もう片方の手を広げて動かしています!!

皆さんバランスを上手く取りながら、この運動に取り組まれていました（^^）

繰り返しになりますが、これからの季節は地面が凍結して、夏よりも転倒してしまう可能性が高まってしまうので、私達月寒店でも特に力を入れて運動を行っています!!目指せ、今シーズン転倒ゼロです!!

来週はもうクリスマスですね!!もしかしたら、月寒店にもサンタクロースが現れる!!かも??

今週も皆さん一緒に運動してくれて本当にありがとうございました!!それでは、また来週お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）