こんにちは！カラダラボ函館若松スタッフ前田です。
だんだん、暖かくなってきましたね。
道路の雪も少しずつ融けて、だいぶ道幅も広くなってきました。

今日は、バランスボールの訓練の様子をご紹介します。
少しずつ難度を上げて、今ではこんな感じです。

始めはボールに座って手すりに掴まり、バランスをとるのも大変でしたが、
続けているとだんだん難しい体勢も出来るようになりました。
これからもまだまだスゴ技に挑戦してみます！

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