こんにちは！
函館赤川店の上月です。
最近の赤川はマットを使った運動が人気です。

全身のストレッチはカラダが良く伸びて気持ちいいですし、
筋力アップもできるんですよ。

地味に見えて結構きつい動きを
職員よりも疲れずに行える利用者様の体力に毎回驚かされます。

運動中の素敵な写真を♪♪