皆さんこんにちは♪
生活相談員の石山です(^^)ノ

今日はとても天気が良く、日中は送迎車の温度計で外気が２４℃…！！
送迎車に乗っていた利用者様とすごいね～！と天気の話に花が咲いたことは言うまでもありません☆
しかも午後からはあまりの暖かさにエアコンを消してしまうほどでした(>_<)
暖かいのはいいことですが…利用者様の体調も心配でしたので、今日は特に水分補給をしっかりと行いながら運動して頂きました♪

もちろん中には暑さに負けずに頑張るいつもの利用者様もいらっしゃいますが(^^)/

リカンベントバイクをこいで頂いた後は、汗を拭きながら塩分補給で梅昆布茶を召し上がっています☆

女性陣も負けてはいません！

この軽やかな身のこなしは必見です(>_<)

そしてこちらでは体力測定を行った結果を、機能訓練指導員から説明しています★
こっそり聞いていると何やら前回の記録を大きく上回ったようです!(^^)!
努力は裏切らないとはこのことだなと改めて感じた瞬間でした(*^^)v

体力測定を行い、３か月前、半年前の自分と比べて今はどう変わったのかを数字で見るととても分かりやすいと思います！
数値が良くなり、成果が出て嬉しい反面、逆に今の自分に足りない部分も見えてきますよね☆
実はその足りない部分にもきちんと目を向けて頂きたいと思っています♪
今の自分に足りない部分を少しづつ補うことで、今よりも生活の質が高くなっていくはずです(^^)
足りない部分を探すこと、足りない部分を補う方法などは天童ラボの機能訓練指導員にお任せください(^_^)v
できることを増やしてもっと自分でできる喜びを感じて頂けたら嬉しいです！！

明日からまた変わりやすい天気になると思いますが、体調管理に気を付けて少し先の自分の変化に向かって頑張っていきましょう！！
今月もラスト一週間！！
頑張るぞー！！！！！！( ｀ー´)ノ

カラダラボ天童老野森では随時無料体験を受け付けています♪

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０２３－６６５－５８９３

お気軽にご連絡ください☆

お待ちしております(^^)ノ