ごきげんよう
こちらはカラダラボひたちなかでございます。

ゆく川の流れは絶えずして　しかももとの水に非ず（鴨長明：方丈記より）

同じように過ごす毎日であっても、まったく同じ一日は二度とは来ないのです。
だからこそ一日いちにちをどう過ごすか、自分が満足できるように過ごすかを考える事は
性別・年齢など問わずとても大切だと思うのです。

そんなこんなで！！(◎ω◎)ｶｯ

カラダラボでも行っているレッドコードの事なのですが、
毎回やっている事が同じであるとさすがにマンネリになってしまいます。
基本的な動きはもちろん大切ですが、そこにさらなる楽しさを混ぜ込む為にはどうすれば良いのか。

アイディアを募ってみました。

その中で「じゃんけんとかいいんじゃない？」という意見が。

なるほど。

両手両足を広げて　　　　　パー
両手両足を抱えるように　　グー
右手左足を出して　　　　　チョキ

チョキの、出している手足を逆にする動きもなかなかウエストが絞られるようで(゜_゜)

スタッフが出したものに勝って下さい、負けて下さいの条件を付けると反射神経なども使います。
このメニューはやっていて結構利用者様にも人気が出てきました。

そんな中、とある利用者様の一番の大爆笑を誘ったのが

スタッフの掛け声。

「じゃーん、けーん、ホイ！！」の「ホイ！」の部分。

利「普通じゃんけんぽんでしょｗｗｗ」

じゃんけんほいでも良くない？(゜_゜私)

その後も懲りずに「ホイ」で通しました。意地ですが。
それがその方のツボにはまったようで、最後はレッドコードどころじゃなかった（^_^；）

しかしまぁ楽しんでもらえてよかった！
これからもやりがいのある、しかも効果がありそうでヘビロテ出来るメニューを色々と考えて行けたらと思います(^_^)
でも限界はあるのでアイディアを色々もらいたいです！！

今日も楽しく元気でした。
ありがとうございました(^^)/