こんにちは(^o^)丿茨城県ひたちなか市のカラダラボで御座います。

知っていますかみなさん。あなたの肘をあなたの顎にくっつける事は出来ないのです。人体の神秘です(-“-)
試してみて下さい。もし出来たら、間違いなくそれを自慢する事が出来ますよ！！

さて、関係の無い話から始まりましたが、輪投げなどは得意でしょうか？
こちらにはないので作ってみましたよ。

自慢じゃないですが、小学校の頃の図工は５段階評価の５でした(゜ω゜)いやほんとに。

まぁ、輪投げとしても利用できますが、結構大きめに作ったのでレッドコードの時に片足にひっかけながらもう片足と入れ替えたり、両足を通してぐるぐるすれば腹筋に効きやすいかなーとか考えてみたんですが、どうですかね。

現在、レッドコードの時に１分ほどいただいて利用者様にモニターになっていただいて、ちょっと試してみたりしています。

が

なんか効果や方法は　いまいちだったか？？

試行錯誤。失敗だったとしても次に繋がる何かにしたい。

そんなこんなで、今日は笑い疲れるくらいに利用者様と笑いました(*^^)v

平和だ。

ありがとうございました(^_^)/