皆さん!こんばんわぁ(^^♪
現在ダイエット中の斉藤です!(笑)
今日は昨日の大風とはうって変わって風も無く天気が良い1日になりましたね(*^^)v
天気が良い中でのレッドコードは齊藤にとっては天敵でしたね…(^_^;)
汗が止まりませんでした…(/_;)
でも良い運動になったのではないかとポジティブに考える事にしました☆
皆さん!運動後の水分摂取を忘れずに!!そろそろ脱水が起こりやすくなる時期に入ってくるので…
本日の写真は先週に引き続きにはなってしまいましたが(笑)
文京台店の壁の一画にうさぎ牧場が出来ましたのでご紹介します!!!!(笑)
ジャンっっ!!!!!
文京台ラボで毎週お渡ししているラボ体操(自宅で出来る体操を毎週内容を変えてお届けしています)で紹介した頭と指先の体操を行なった際に作ったうさぎさん達です(笑)
ちなみにラボ体操は平川さんが内容を考え私がモデルを務めこんな感じで作成してお渡ししています☆
今週で12枚目になりました!!!今後どういった内容が出てくるのか楽しみにしていて下さいね☆
ではまた次回のブログでお会いしましょう☆