カラダブログ

5月17日☆

投稿日:2016年5月17日  /  南アルプス

皆さんこんにちは!カラダラボ南アルプスです(^^)/

昨日はケアマネージャーさんや
地域住民の方々を対象とした
カラダラボ無料開放日でした♪

IMG_0899

事前に下宮地地区のつどいに
参加させていただき、宣伝をしてきました!

今回は前回よりたくさんの方々に
お越しいただくことが出来ました(*^_^*)

IMG_0910

IMG_0912

地域の方をお招きすることで
ご近所さん同士で来られ、ラボ内もお話が弾んでいる様子で
とっても楽しい1時間になりました(^_^)/

IMG_0903

IMG_0908

カラダラボ南アルプス店と白根店が合同で主催しており、
毎月実施しています(*^_^*)

来月は白根店での開催となります!

実施日が決まり次第
またご紹介していきたいと思います!

さて、本日もリハビリのご様子を紹介します(^^)

IMG_0812

IMG_0814

IMG_0815

こちらは平行棒を使用し
集団体操をしているようですね♪♪

ラボでやった体操を覚えて
ご自宅でもやって頂いています!

週1回や2回のご利用時でだけでなく
ご自宅でも1日10分や15分体操をすることで
機能維持、筋力アップに効果的です(^O^)/

IMG_0843

IMG_0846

椅子に座ってできる体操も
ご紹介しています!!

それではまた次回♪
お楽しみに~(*^_^*)

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5月17日☆

投稿日:2016年5月17日  /  南アルプス

皆さんこんにちは!カラダラボ南アルプスです(^^)/

昨日はケアマネージャーさんや
地域住民の方々を対象とした
カラダラボ無料開放日でした♪

IMG_0899

事前に下宮地地区のつどいに
参加させていただき、宣伝をしてきました!

今回は前回よりたくさんの方々に
お越しいただくことが出来ました(*^_^*)

IMG_0910

IMG_0912

地域の方をお招きすることで
ご近所さん同士で来られ、ラボ内もお話が弾んでいる様子で
とっても楽しい1時間になりました(^_^)/

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カラダラボ南アルプス店と白根店が合同で主催しており、
毎月実施しています(*^_^*)

来月は白根店での開催となります!

実施日が決まり次第
またご紹介していきたいと思います!

さて、本日もリハビリのご様子を紹介します(^^)

IMG_0812

IMG_0814

IMG_0815

こちらは平行棒を使用し
集団体操をしているようですね♪♪

ラボでやった体操を覚えて
ご自宅でもやって頂いています!

週1回や2回のご利用時でだけでなく
ご自宅でも1日10分や15分体操をすることで
機能維持、筋力アップに効果的です(^O^)/

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椅子に座ってできる体操も
ご紹介しています!!

それではまた次回♪
お楽しみに~(*^_^*)

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