運動不足を身に沁みながら・・・やっとジムでも通うかと決心致しました。

こんにちは！！池田です。

体重が増えたのは筋力が増えたせいにはできなくなってしまいました。

頑張ります！！

今日は月に１度の店舗勉強会♪

議題「便秘について、運動での解消法」です。

みんな真面目な振りをして行っております(笑)

ブログ用の風景ですって終わったら怒られますので冗談です。

利用者様から便秘が気になってとのご相談がありましたので、今回の内容になりました。

日々、利用者様と接していく中で色々なご相談があります。

少しでも日常で為になるアドバイスができるように日々精進しております！！

それではまた～♪