皆さんこんにちは！
カラダラボ南アルプスです(*^_^*)

山梨には雨が中々降りません、、
暑い日が続いております(*_*)

リハビリ中も水分補給をこまめに
お願いしています！

さて、本日もリハビリのご様子紹介します(^^)/

座位でのレッドコードの様子です！
股関節の可動域が狭く、椅子の背もたれに寄りかかりがちですが、
背中にボールを入れることで出来るだけ良い姿勢で
行うことが出来ています(^○^)

とっても意欲的に頑張っています♪

次は、そんなボールを使った体操の様子です！

最近はボールエクササイズご好評をいただいており、
自宅でもボールを使って
自主トレをするようになったとの声が聞かれます!(^^)!

ラボ通所だけでなく、
ご自宅で少しでもリハビリすることで
効果は上がりますので、
家での自主トレを勧め、自宅でできるエクササイズを
紹介しています(*^_^*)

最後になりましたが、

明日、7月13日（水）は
7月のカラダラボ南アルプス店無料開放日です!(^^)!

ケアマネージャーさんや、地域の方々、
利用者様のご家族等、ご案内しています(*^_^*)

営業後の時間、18:00～19:00までの間
無料にて開放しております！

体験、見学、ご自身の健康増進の為、
スタッフ一同心よりお待ちしてます♪
ぜひいらしてください(^^)/