こんにちは(^^)/
岡山県　備前市民センター前です！

今日は手指を使った運動を行いました。

棒の下を持ち、
指を使って少しずつ棒を下に送っていく

という簡単な運動です！

周りで見ていた利用者様も
それだったら家でも出来るね(´▽｀*)
と言われていました。

簡単な運動ですが、
握力アップや指の細かな動きの練習が
出来ちゃうんです!!!!!!

簡単なので
皆さんも棒があれば家でも
やってみて下さーい(ﾟДﾟ)ﾉ

どんな運動かもっと知りたい方は
スタッフまで(￣▽￣)

今日の素敵な頑張っている写真

バランスボールに初チャレンジされた利用者様。
頑張って運動が最後まで出来ました！