皆さま、こんにちは。文京台店の元気印の櫻井です！！(^▽^)/

今週に入ってから、ちまたの木々を見ていると、赤の色が増えて本当に色とりどりのキレイな風景が広がっている江別市です。
若干、イチョウの見頃はもう少し先かな・・・と思われますが、先週いっぱいで終了した紅葉見学も無事に終了したところなので、
まあ、皆さんと一緒に見頃の紅葉は見れなかったのは残念ですが。

また来年も楽しい見学期間を計画したいと思います♡！！

さてさて、最近の文京台店は・・・
『歩行』時間に重点を置いています。
歩行運動としては、屋外歩行・屋内歩行・平行棒内歩行・障害物歩行・階段昇降などなど色々な場面作りを行い、
今後やってくる冬場に向けて、下肢運動量をあげたり、歩容動作の確認、平行棒に掴まっての筋力運動の取り入れを行っています。

写真は、その時のスナップです。

スナップ写真は、皆さま一緒に平行棒内を膝上げにて歩行している様子ですが、その他にもすり足改善運動として、床に不規則に並べた棒をまたぐ動作や足台を置いてのまたぎ動作など実施しましたよ。

利用者様からは、『案外運動量あるんだね』『自分の歩容を再確認できた』などのお声頂きました。

今後も、皆さまと一緒に『楽しく運動！！』をモットーに櫻井頑張りたいと思います。

以上、櫻井でしたー(o^―^o)ﾆｺ