こんにちは。カラダラボひたちなかです。

ハードルを越える為には、なにも足を高く上げる事だけが全てではないのです。

腕力。

そういえば足岩盤浴をしている時もテレビで体操がやってると一緒になって体操していました。
握力のグリップもいつもやっておりました。

結果がここに表れております。

正直、見ていてハラハラするのですが

「おかげさまで力がついたよ」と笑顔で言われてしまうと(-ω-;)

これからも頑張りましょうとしか言えないのです。