みなさんこんにちは！函館若松です。

1月に入りましたが、雪の気配がないまま過ぎていますね…
それでも気温はどんどん低くなり、身体のこわばりや動きにくさを感じている利用者様も多くいらっしゃいます。

各自で体操に通ったりご自宅でストレッチを行う方もいますが、
この寒さの中、緑の島を1周散歩する利用者様もいらっしゃいます！

さらに初詣で元町居住の利用者が厳島神社まで歩いて行ったそうです(-_-;)
皆さん冬期は身体が鈍るとの事でしっかり自己管理されていて、私も見習わなければと思いました(;´Д｀)

ただ皆さん怪我にはご注意ください～！
それではまた