こんにちは＼(^o^)／カラダラボひたちなかです(^^)/

棒を使用して体操を行っています。
今回はプラス、福祉ハンドブックを参考にして剣道のように打って頂きました。

声を出しながらだと更に良いですね(^o^)丿
周りで見ていた方も「なんだか楽しそう」との事で、今度はみんなでやってみようと思います。
ストレス発散になると思います(^o^)丿